Картинки "Блог-Диалог"а УВЕЛИЧИВАЮТСЯ по клику Мышки.

четверг, 7 июля 2016 г.

Мои личные Советы пенсионерам

С чего всё началось. 2.06.2016.
Саша: "Я попрошу вас написать советы для начинающих репатриантов с высоты вашего богатого опыта"
Я: "Саша, делиться своим опытом и давать советы я могу только пенсионерам."
Саша: "... и любопытны советы для пенсионеров. Как справляться с жарой, чем заниматься, как тут организована жизнь для пенсионеров. У меня бабушка и дедушка два дня назад репатриировались. Будет актуально. И, в принципе, немало пенсионеров сюда едут."

"Репатрианты Раананы"

Задача.
И правда, подумала я: советы как найти квартиру, работу, детский садик, счастье - есть. А вот советы как выжить в Израиле пенсионерам, никогда не встречала. Так кто как ни я должен их составить?! Во-первых, я сама пенсионерка, во-вторых, живу в Израиле уже 18 лет, 6 месяцев и 2 дня.

Советы пенсионерам: как не потерять себя прежнего и найти себя настоящего в новой стране, в новой действительности, в новых отношениях, в непривычном климате. Через призму собственного опыта.

Я и другие пенсионерки на семинаре в Иерусалиме
1. Несколько лет по приезде в Израиль я была задействована в семье: я мама, бабушка, сестра, дочь, тётя, племянница и... И вдруг, в один прекрасный день я вспомнила, что кроме всего этого, я - Яна. Со своим жизненным опытом, образованием, умениями, интересами. Больших трудов стоило мне осознать почему я недовольна собой, немало сил потрачено, чтобы морально собрать себя и взять в руки, понять что можно и нужно сделать.
Дорогие бабушки и дедушки, милые пенсионеры, я, разумеется, напишу о материальных сторонах нашей жизни: бюджет, жилищные вопросы, транспорт,  больничные кассы, права и обязанности, но самый главный мой совет - не отказывайтесь от СЕБЯ, живите так, чтобы быть довольными своей жизнью, в первую очередь позаботьтесь о том, чтобы ВАМ было удобно, спокойно и интересно, чтобы вы получали удовлетворение от общения, уважение от окружающих вас людей и самоуважение от своей деятельности. Будьте активными, доброжелательными, великодушными, сильными духом и здоровыми телом.

2. Включайтесь в добровольческую деятельность в своей общине русскоговорящих репатриантов: в обществах ветеранов, которые есть во всех населенных пунктах, в садике, куда будут ходить ваши внуки, в синагоге, где проводят лекции и уроки, в клубах по интересам, профессиям и землячествам - потому что сами вы всегда и везде будете получать помощь и поддержку от израильского общества и от еврейского народа. Израиль - это страна добровольцев. Я полгода жила в Иерусалиме, два года в Беер-Шеве, два года в Раанане, почти 15 лет живу в Ашдоде. Везде есть бесплатные юридические консультации, общественные организации при Министерстве абсорбции, русские библиотеки, благотворительные магазины, подарки от спонсоров к праздникам, субсидированные экскурсии и поездки на моря. А когда вы освоите иврит, вам откроются женские советы и некоммерческие общества. Чтобы не быть голословной подскажу - идите к социальной работнице в местную ирию, там всё узнаете. Смотрите на новую страну через розовые очки. Помните, что она ЗЕРКАЛО, какую физиономию скорчите, такую там и увидите в ответ.

3. Ни дня без иврита. Сколько бы вам не было лет не жалейте времени и сил - обязательно ходите на занятия в ульпан: учиться, общаться, консультироваться. Кроме бесплатного курса обучения в городском центре образования для взрослых, есть почти бесплатные группы в МАТНАСах. У нас в Ашдоде я уже 5 лет состою в группе пенсионеров (70+) самостоятельно изучающих иврит, которая существует при Клубе Ветеранов Второй Мировой Войны. Нас 10 человек. Мы встречаемся раз в неделю, учимся и общаемся, помогаем тем, кто ещё старше нас.
Постарайтесь найти дешевые или совсем бесплатные лекции по истории страны и народа, по иудаизму и еврейской традиции. Это прибавит вам мудрости и гордости.

4. Позаботьтесь о комфортных условиях в квартире. В нашей стране очень жаркий климат, а зимой на улице гораздо теплее, чем в помещении. Не снимайте квартиру без кондиционера, а его используйте очень активно - и для охлаждения, и для обогрева. Помните, что вам надо сохранять свое здоровье. Пусть вас не пугают счета на электричество, так как на первые 400 киловатт-часов у вас есть скидка 50%. Кроме этого один раз в год, как правило, каждый пенсионер получает сумму около 200 шекелей на оплату дополнительного электричества.

5. Знайте, что вам положено освобождение от городского налога на землю (арнона) и есть льготы на оплату воды. Проверять нужно в ирие и в компаниях по управлению коммунальными услугами.

6. Транспорт. Оформите себе специальный картис "Рав-Кав" и приобретайте проездные билеты на месяц, или на неделю, или на день - проверьте какие именно виды проездных есть в вашем городе. Покупайте междугородние билеты "туда и обратно".

7. Телефон, телевизор и интернет. Положитесь на ваших молодых членов семьи, старайтесь сделать семейные пакеты на эти блага цивилизации. Заключив договор с одной компанией, не переходите необдуманно и без настоящей необходимости в другую. Польстившись на экономию в 10-20 шекелей в месяц, вы можете запутаться в процедурных вопросах и в результате потеряете деньги, время, спокойствие. Останется горечь обманутого человека. Примеров бесконечное количество, вот последний. Одна моя престарелая родственница перешла из ХОТа в Безек. И получила очередной счет на 800 шекелей больше предыдущего. Оказалось, что она сама должна была отключиться от прежней компании и перезаключить договор на пакет звонков за границу. Почему она этого не сделала? Не знала.

8.  Здравоохранение. У нас в Израиле передовая медицина, шагнувшая гораздо дальше, чем та что была в стране исхода. В поликлиниках, больницах и аптеках работают русскоязычные специалисты (от 50% до 100%, как в моей поликлинике от кассы "Клалит"). Но вы должны уметь СПРАШИВАТЬ. Обо всем и подробно. Не спрОсите, никто ничего не скажет. Лекарства лучше покупать только в той аптеке, которая находится в вашей поликлинике. В частных аптеках и даже в "Суперфарме" некоторые медикаменты стоят дороже. Например, мои глазные капли стоят или 25 или 19 шекелей в зависимости от аптеки. Если вам нужны ортопедические стельки, тонометр, наколенник или какой-нибудь другой предмет снятия боли, прежде чем покупать проверьте входит ли он в корзину медицинских услуг и попросите семейного врача или врача-специалиста выписать вам его. Вот самый последний пример от моей мамы. Электронный измеритель давления стоит в районе 150-190 шек. По акции иногда его можно купить за 90. А по рецепту врача - за 30.

9. Продукты. Продукты питания в Израиле очень хорошего качества, самых разнообразных стран производства и на самый разный кошелек. Даже в очень маленьких, очень богатых и очень религиозных населенных пунктах есть русские магазины. Я покупаю там кибуцные творог и пастрАмы, квашеную капусту и любимые с детства конфеты "Ромашка/Ласточка". Всё остальное - только в супермаркетах. Я не составляю списков нужных продуктов, а просто захожу часто и покупаю то, что в данный момент продается по акциям: сегодня чай Высоцкий "1+1", печенье-бисквит "2 покупаете+1 в подарок", сыр Гауда "берете 300 грамм, платите за 200" и т.д. и т.п. Так как базовый набор всегда в комплекте, то таким образом пополняется каждый пункт по сниженным ценам. Если в вашем супере есть пекарня, то вся выпечка становится уцененной на 50% за 1 час до закрытия магазина в будние дни и в пятницу.

10. Вода. Вода в нашей стране жесткая и содержит соли (это единственный её недостаток). Для мытья головы используйте кроме шампуня ещё и кондиционер, подходящий вам по качеству волос. Для питья я употребляю простую воду из крана, пропуская её через фильтр "Брита". Мне пришлось ухаживать за старичками, живущими в стране с 30-40 годов прошлого века, доживших до возраста 90+. Никто из них никогда не пил воду из бутылок. Не называю её "минеральной", так как видела в телевизионных расследованиях и читала в газетах, что это просто много раз фильтрованная водопроводная вода.

11. Агрессивная реклама. Не советую вам даже разговаривать по телефону с незнакомыми приветливыми молодыми людьми, которые сразу представляются, спрашивают как вас зовут и навязывают свои услуги, товары или советы. Я некоторое время была добровольцем-переводчиком в общественной юридической фирме. Все ужасные истории с потерей больших или маленьких денежных сумм начинались со слов:"позвонила одна девушка и предложила..." дальше шли варианты: купить два сотовых телефона за одну цену, сделать заказ продуктов на 200 шекелей и получить в подарок чайник, перейти из одной компании в другую, купить на платежи... Мне трудно прервать человека грубым ответом, поэтому я придумала несколько отговорок: я уже в вашей фирме, я лечу зубы у своей племянницы, у меня нет кредитной карточки. А на днях мне подсказала знакомая, что она всем сообщает: "ой, дорогая моя, я в гостях у дочки и вы позвонили мне в Канаду, поэтому вам этот разговор будет вам очень дорого стоить". Будьте благоразумны и помните, что бесплатный сыр - ну, вы тоже учились в советской школе.

12. Море и солнце. Если вы живете в приморском городке, вам повезло. Ходите гулять, дышать, купаться, отдыхать. Молодые люди и дети используют для защиты от солнечного излучения защитные кремы. Я предпочитаю, и советую всем пенсионерам, носит легкую кофточку с рукавом до локтя и закрытым горлом, закрывать голову и лицо шляпой, кепкой, козырьком или панамой. Весь год.

Будьте здоровы и счастливы и
не менее одного раза в год поднимайтесь в Иерусалим.
Каждый раз встретите что-то новое, значимое и многозначительное.

Пожалуй, на сегодня достаточно. Если будут вопросы - пишите. Постараюсь ответить.
Читайте мои блоги "Yana.Yar.kaya" или "ИВРИТ и я" или "Иврит алфавит" или "Блог-Диалог "Пятая Сестра" - тут вы найдете много рассказов про меня, про страну, про иврит, про нашу Традицию.

Всем желаю всем душевного равновесия.
Яна

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Чтобы оставить комментарий, напишите текст в окошке и выберите в "Подписи комментария" профиль из любого вашего аккаунта. Если вы нигде не зарегистрированы, выбирайте Имя/URL и просто вводите свое имя - оно отобразится в подписи.

Новые статьи за неделю

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...